Tahiti, le 12 janvier – Depuis le début de la semaine, les nageurs du Centre de Performance ont ajouté une touche de nouveauté à leur routine d’entraînement en intégrant des sessions de surf à leur programme. Malgré la période de vacances, les athlètes ont retrouvé le chemin de la piscine Pater à Pirae, où ils s’entraînent assidûment tous les matins de 6h à 8h.
Soucieux de maintenir une activité physique intensive tout en profitant des vacances les nageurs ont eu la chance de bénéficier de deux sessions de surf au cours de leur stage. Pour certains, cette expérience a été une découverte, une incursion dans une discipline nautique différente. Pour d’autres, déjà habitués aux vagues, c’était l’occasion de s’amuser tout en renforçant les liens d’amitié qui les unissent. Cette semaine, les athlètes se sont rendus sur la côte nord de Tahiti, à Orofara, pour deux sessions de surf mémorables, les mardis et jeudis de 14h30 à 16h30.
On pourrait facilement penser que le surf est une activité de pur plaisir, et c’est en partie vrai. Cependant, il s’agit également d’une activité physique exigeante. Lors d’une session de 2 heures, les surfeurs passent en moyenne 70% de leur temps à nager pour atteindre la vague et glisser. Cela représente entre 3 à 5 kilomètres de rame, une véritable épreuve physique qui contribue à l’amélioration de la condition des athlètes selon Sylvain Roux, Coach du CPP. Originaire des Raromatai, Rohutu Teahui souligne que cette activité offre aux nageurs une perspective différente de celle de la piscine, procurant du plaisir et de la joie.
On rappelle également que les athlètes du CPP suivent un volume d’entraînement important, s’entraînant environ deux fois par jour du lundi au vendredi, ainsi que le samedi, sans oublier les compétitions qui se déroulent souvent les week-ends.
Les sessions de surf ne sont donc pas seulement un moyen de divertissement, mais également une stratégie pour maintenir la motivation des athlètes du Centre de Performance, en élargissant leurs horizons et en leur offrant une pause bien méritée dans leur calendrier chargé. La combinaison de plaisir et d’entraînement intensif semble être la formule gagnante pour ces nageurs déterminés.
